2026年张德顺北京马拉松配速策略与国内纪录冲击前景分析

北京马拉松对张德顺来说，既熟悉又残酷。2026年若想冲击国内纪录，配速不能靠热血，要拆成每公里计划。孙英杰2003年跑出的2小时19分39秒，仍是国内女子标杆。张德顺个人最好成绩在2小时23分左右，差距接近四分钟，需要把每公里配速从约3分23秒提升到3分18秒以内。前半程太慢，后程补不回来；前半程太快，三十公里后容易掉...